TeLeSzel tréning/Személyi edzés lényege, tényleg az egyénről szól, a testet, lelket, szellemet „megdolgozva”! Személyre szabott edzésterv és életmód kialakítása személyi tréner segítségével.
A rendszeres, közös edzés /mely történhet teremben, szabadban/, pulzusfigyeléssel, táplálkozási kontroll-lal, lelki attitűd beállításával érhető el a leghatékonyabb és leglátványosabb eredmény – fotózunk is! Természetesen ez a segítség nem egy életre szól, tervem az, hogy egy önállóan élhető életformát találjunk és illesszünk be a változtatni kívánó egyén életében.
Fontos az, hogy más oldalról közelítsük meg az életünket, ez szükséges ahhoz, hogy sikeresebb, kiegyensúlyozottabb és ELÉGEDETT életet éljünk! Hitelesen (hisz magam is így élek), meggyőződéssel és sok sikeres „fogyással” a hátam mögött ajánlom magamat és a módszeremet!

Ajánlom mindazoknak, akik a zsúfolt edzőtermek helyett inkább a meghittebb, egyénközpontú foglalkozási mód mellett döntenek, akik szakítanak a megszokott edzőtermes formátumokkal.
Továbbá azoknak is, akik önerejükből nehezen teszik meg a kezdő lépéseket és nyitottak egy új „ajtó” kinyitására mely az önmaguk felé vezető úton lehet a következő lépés!

Edzésidő: 75 perc/alkalom
Díja: 6.000 Ft /alkalom
Bérlet díja: 60.000 Ft /10alkalom

Várok mindenkit szeretettel:

Csomó Kata
70/455-4-224