Hogy mi az a Zumba?

Egy őrülten jó latin tánc tréning!
Táncolsz, még ha nem is tudsz mert olyan egyszerű és közben
nevetve égeted a kalóriákat.
Annyira megtetszett, hogy egyből rávágtam:
Igen, én ezt fogom tanítani!

Ez a mozgás a fitnesz és latin táncok mozgásainak kombinációja. Salsa, Flamenco tánclépéseire épülő mindenki számára követhető mozgás. Minden Zumba edzés egy nagy buli, ha nem is vesszük észre, akkor is tulajdonképpen dolgozunk és veszítünk súlyúnkból! Nem nehéz a koreográfia, mindenkinek ajánlott aki szereti a lengő  mozgást és a latin zenét!

A Zumba Fitness egy nagyon jó hangulatú, latin zenékre épülő, ​egyszerű lépésekből álló, cardio fitness program, ami remekül javítja az állóképességet, a kedvet és nem utolsó sorban rengeteget fogyaszt.

Mindeközben megtanulod a salsa, merengue, cumbia, reggaeton táncok alaplépéseit úgy, hogy észre sem veszed.

A zene fergeteges, a hangulat mindig a tetőfokán.

Mivel a Zumba a gyermek balett óra után kezdődik lehetőség van arra, hogy  a gyerekek is ott maradjanak és akiben még maradt szusz, újra kiugrálhassa magát.​

Oktató: Rita