Az infraszauna használata nem csak annyit jelent, hogy „üljünk be, tekerjük maximumra a hőfokot és izzadjunk”, hanem megfelelően odafigyelve a táplálkozásra és a folyadék bevitelére is, méregteleníthetjük szervezetünket, ráadásul igazán karcsúbbak lehetünk és egészségesen fogyhatunk!
Ha betartunk néhány alapvető „szabályt” valóban élvezetes lesz az infraszauna használata Önnek és kedves családjának is!

• Hogyan kezdje az infraszaunázást?...
• Infraszauna használata az első napokban...
• Az infraszauna kúra második hete...
• Méregtelenítő folyamat beindulása az infraszaunázás 2. hetében
• Melyik napszakban érdemesebb infraszaunázni?
• Milyen folyadékot fogyasszunk az infraszauna használata során?
• A méregtelenítés során tapasztalható tünetek
• Vitaminok távozása az izzadással – hogyan pótoljuk őket?