Előfordult már, hogy úgy ébredt reggel, hogy „elfeküdte”a nyakát?

Miután nem rendeltetésszerűen használjuk az izmainkat és a gerincünket, így feszültségek keletkeznek az izmokban. Pontosabban olyan pozícióban kell megtartaniuk a gerincet és a végtagokat, amelyek túlterhelést jelentenek számukra. Akár a rossz testtartásunkról, akár a sok helytelenül tartott ülésről beszélünk. Persze nem hagyható figyelmen kívül korunk nagy „járványa” a STRESSZ sem, mely még inkább hozzájárul a feszült izmok fenntartásához.
Mindenki számára ismerős az az érzés amikor reggeli ébredésnél nem tudjuk megmozdítani a fejünket. Túl azon, hogy felmerül a kérdés „Vajon miért vagyok olyan „nyakas”?”, megnézhetjük, hogy milyen párnán alszunk és milyen testhelyzetben.
Még mielőtt elszaladnánk valamilyen drága párnát vásárolni, ezeket a pontokat végig kellene néznünk…
Még az is lehet, hogy mi magunk teszünk meg mindent azért, hogy fájdalmaink legyenek?

Szóval ne lepődjünk meg, ha 2-3 hónapon belül a mozgásban akadályoztatva érezzük magunkat….és felmerül a gondolat…„EL KELLENE MENNI EGY MASSZÁZSRA!”
Pedig rendszeres nyak-,hátmasszázs segít kompenzálni a fent említett problémákat és komfortosabbá tenni a mindennapjaidat!

Masszőreink
Csomó Kata	Kurucz Barbara