ANNYISZOR HOZZÁFOGTÁL MÁR, HOGY FORMÁBA HOZD MAGAD, DE NEM TALÁLTAD MEG A NEKED VALÓ MOZGÁSFORMÁT?
TUDOD, HOGY EZ ÍGY NEM MEHET TOVÁBB?
IF YOU ARE ALREADY A MEMBER LOGIN HERE
LEGYÉL FITT, VÁLJ MOSOLYGÓS, MOZGÁSTSZERETŐ EMBERRÉ!
Bevallom, nagyon szeretem a SIKERTÖRTÉNETEKET! Látni, ahogy az emberek átalakulnak, nem csak testileg, hanem bizony lelkileg is.
Ezek sikertörténetek a valódi, hétköznapi emberekről szólnak, akik olyanok mint Te vagy én. Olyanokról, akik már használják a KATACTIVE Én-Idő programot!
KATACTIVE ÉN-IDŐ PROGRAM MÁR SEGÍTETT SOK EMBERNEK ELÉRNI A CÉLJAIT!
LEHET, HOGY TE LESZEL A KÖVETKEZŐ?
Neked mit jelent a JÓL-LÉT?
Igazán jól érzed magad a bőrödben?
FÁJDALOMMENTES MINDENNAPOK
MOZGÁS
TÁPLÁLÓ ÉTELEK
PIHENÉS, REGENERÁLÁS
Abban tudok segíteni, hogy megtaláljuk azt a Neked való testmozgás-életmód programot, amivel mindennap tudsz tenni a fizikai és szellemi fittségedért.
Testnevelő tanár
Személyi edző
Aerobic fitness oktató
Pilates oktató
Gerincprevenciós mozgástréner
Úszó-, atlétika edző
Sport masszőr
Reflexológus
Életvezetési coach
Hobbista tápláló- és gyógynövény búvár
Éltető- és élő ételek konyhatündére
Katactive online edzőtárs alapítója
ÜDVÖZÖLLEK CSOMÓ KATA VAGYOK!
Küldetésem
Testünk rendeltetésszerű használatával minden életkorban a hozzájárulunk a mindennapi vitalitásunkhoz.
Tarts velem az aktív, de kímélő tréning programokon.
AKIK MÁR SIKERESEN ALKALMAZZÁK A PROGRAMOT
SZENVEDÉLYESEN SZERETEM A MOZGÁST ÉS ÖRÜLÖK, HA MÁSOKNAK SEGÍTEK
Húsz év szakmai tapasztalattal mozgástréner, fitness-, személyi edző, testnevelő tanár vagyok.
Az alapokat Édesanyám nyomdokaiban sajátítottam el és az Ő felkészítésével jutottam el a szegedi tanárképző főiskolára is.
Pályafutásom alatt egyéni edzés és csoportos óra keretében megannyi elégedett vendég járt nálam.
Kezdetben a fogyás volt fókuszban, mára már a gerincprevenció és az életmód optimális kialakítása került előtérbe.
Célom, hogy kialakuljon az a szemlélet, amelyben napi minimum 15-20 perc testmozgás beépüljön a mindennapokba. Legyen ez akár a lépcsőre felmenetel, egy jó séta, vagy egy testhez álló, célirányos tréningprogram.
Nekem is sikerélmény az, ha újabb és újabb elégedett Tornatársakat sikerül megnyerni, inspirálni és rendszeressé tenni a mozgást az életükben.
MI TÖRTÉNIK VELED, HA NEM ALKALMAZOD A KATACTIVE MÓDSZERT?
Azok, akik már elindultak a KATACTIVE program útján, már nem panaszkodnak, hogy “itt fáj, ott fáj”. Ők azok, akik a módszert követik.
Vess pár pillantást ezekre a kérdésekre. Vajon Te is feltetted már ezeket?
Fáradtan ébredsz, a reggeli tükör saját magad árnyékát mutatja?
A felesleges kilóktól nem tudsz megszabadulni, a "mert megérdemlem nasi" is bűntudatot kezd jelenteni?
Stresszesen éled meg a mindennapokat, reggel már attól elfáradsz, hogy átgondolod az aznapi kötelezőket?
Estére kiégettnek, hullafáradtnak érzed magad?
Sajognak a lábaid, befeszült a nyakad-derakad?
A környezetedben élők csak legyintenek az újabb fogyókúra-torna próbálkozásodtól, de azért odavetik, hogy "kezdesz plöttyedt lenni"?
Nehezen kezdesz már új dologba, mert "már nem fér bele"?
Egy-egy betegség után már hosszabb időbe telik, hogy visszanyerd az erődet?
Érezted már azt, hogy te MINDENT megteszel, próbálgatsz mozgásformákat, belefogsz trendi dolgokba, de mégsem segít. Továbbra is fáj a derakad, húzódik a vállad és bizony a súlyod sem mozdul.
Voltál már úgy, hogy tudod mit akarsz, de nem tudod mi a számodra megfelelő mozgás.
Rengeteg információt amit találsz, nem tudod rendszerezni, pedig tudod, érzed, hogy ott a megoldás?
Érezted, hogy a nem megfelelő mozgás és táplálkozás rányomja bélyegét a mindennapokra és ez kihatással van a napi teljesítményedre?
Magadra ismertél?
ÍGY SEGÍT NEKED A KATACTIVE ÉN-IDŐ PROGRAM!
KÉPZELD EL!
Megszűnnek a testedben a feszültség érzetek
Örömmel fogsz a tükörbe nézni, mert büszke leszel az alakodra
Egészségesebbnek és mosolygósabbnak fogod érezni magad
Az életed más területein is sokkal aktívabban tudsz teljesíteni
Nem kell edzőtermi órarendekhez alkalmazkodnod
A kisugárzásod is megváltozik
Környezeted elkezdi észrevenni a pozitív változásokat
ÉLD ÁT A KÖZÖSSÉG EREJÉT,
VÁLJ A RÉSZESÉVÉ!
EGÉSZ PONTOSAN MIT FOGSZ KAPNI HA A KÖZÖSSÉG TAGJA LESZEL?
A közösség ereje felbecsülhetetlen.
Több mint 100 tréning videó áll rendelkezésedre, ami hetente +2 új videóval bővül!
Ha igényled az újdonságokat: csináld velem online (szerda 18:00 és szombat 9:00-kor) vagy akkor amikor időd engedi.
Sokat magyarázok, hogy tudatossá váljon, hogy mit és miért csinálunk.
Szakmai támogatás!
Online edzőtársadként ott vagyok Veled, Veled csinálom. Az edzések kímélő – nem “ugra-bugra” – gerinc- és életmód barát gyakorlatokat tartalmaznak.
Minden gyakorlatot szakmai magyarázattal látok el.
Időd és kedved szerint szűrhető!
Ha Te akarod eldönteni: 10-60 perces videók alakformáló, gerinctréning, regeneráló kategóriákban, amelyek kedved, időd szerint rövidíthetők is. Ezen kívül a videótár szűrhető még erősségi szintre, óratípusra, testrészre és használandó eszközre.
Zárt Facebook közösség
A kitartást segíti a zárt közösség, ahol a tréningeken kívül egyéb a JÓL-LÉTED-et támogató témák is előkerülnek.
BEMUTATKOZIK A KATACTIVE TRÉNINGTÁR
A kitartást segíti a zárt közösség, ahol a tréningeken kívül egyéb a JÓL-LÉTED-et támogató témák is előkerülnek.
KONZULTÁCIÓ KATÁVAL
Elakadtál? Kérdésed van?
A KLUB tagjainak jár 20 perc személyes konzultáció Katával havonta.
Használd ki ezt a szuper lehetőséget is!
NÉZZ BELE A TRÉNINGJEIMBE
ALAKFORMÁLÓ
1-3.szint
5:00 –90:00
matrac
Az alakformáló fókuszú tréningeket válaszd, ha szeretnéd testedet karbantartani és erőnlétedet fejleszteni.
Kiváló fogyás programot tudsz akár magadnak is összeállítani az edzésvideókból.
Erőnléted függvényében órák választhatóak többféle erősségben, időtartamban és további több szempont szerint, egyszerűsítve a választást.
GERINCTRÉNING
1-3.szint
5:00 –90:00
matrac
A tested fiatalos és lendületes mozgásának fenntartására válaszd a gerinctréning sorozatot.
A gyakorlatok nagy része a gerincet stabilizáló izmok megerősítésére, izmok hajlékonyságára, izületek mozgékonyságára koncentrál.
A gerinc átmozgatásával javítjuk a testtartást, segítjük a mozgásszervi panaszok kialakulásának megelőzését
REGENERÁLÁS
1-3.szint
5:00 –90:00
matrac
Ha igazán jól szeretnéd érezni magad a bőrödben, a sportolásodat egészítsd ki regeneráló tornákkal is.
Itt található tréningek kiváló pihentető, relaxáló- és légző technikákat, nyújtó és egyensúlyozó gyakorlatokat tartalmaznak.
Végezd rendszeresen, járulj hozzá a mindennapjaid jól-létéhez és az igazi pihentető éjszakákhoz.
CSATLAKOZZ A KLUBHOZ ÉS SEGÍTEK, HOGY TE IS JÓL HASZNÁLD KI AZ ÉN-IDŐD!
Fektess az egészségedbe!
HAVI ELŐFIZETÉS
időbeosztásod szerint ütemezhető tréningekkel
5 000
Ft/hó
7 napos próbaidőszak ingyen
Hozzáférés a változatos tréning videókhoz
Zárt facebook tagság
Hetente új ÉLŐ tréningek
Havonta megújuló kényelmes előfizetés
Szakmai segítség 48 órán belül
Értékes életmód tippek
MIT KELL MOST TENNED?
1. Kattints a pink gombra lejjebb
2. Töltsd ki a megrendelő lapot
3. Fizesd ki a klubtagság első hónapi díját
KÉRDÉSED VAN?
100% KOCKÁZATMENTES
Hiszek a közösség erejében és nagy örömmel tölt el, hogy látom a klubtagok fejlődését. Ezért biztos vagyok benne, hogy ha Te is klubtag leszel, szeretni fogod és javadat fogja szolgálni.
30 NAPOS VISSZAFIZETÉSI GARANCIA
Ha mégis úgy érzed, hogy ez nem megfelelő Neked, jelzed és kérdés nélkül utalom vissza az első megkezdett hónapod összegét
MIÉRT BIZTONSÁGOS A BANKKÁRTYÁS FIZETÉS?
EZEK A DOLGOK TÖRTÉNNEK VELED, HA VELEM TARTASZ
RENDSZERESSÉG AZ ÉLETEDBEN
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim ab voluptate id quam harum ducimus cupiditate similique quisquam et deserunt, recusandae.
RENDSZERESSÉG AZ ÉLETEDBEN
FIZIKAI ÁLLÓKÉPESSÉGED FEJLŐDIK
MEGSZŰNNEK A FÁJDALMAK
SZELLEMI TELJESÍTMÉNYED JAVUL
TÁPLÁLÓBBAN ÉTKEZEL
ELKEZDESZ FOGYNI
Large Call to Action Headline
A honlapon történő bankkártyás fizetést a Barion Payment Zrt bonyolítja, a biztonságot SSL védelem garantálja.